C’era una volta, e potresti pensarla una storia come tante, una persona come Marta. Sveglia puntuale alle sei, corsa mattutina, colazione veloce, computer acceso. La giornata era un susseguirsi di attività: meeting, telefonate, liste di cose da fare spuntate con precisione maniacale. Eppure, ogni sera,
Nel cuore della filosofia monastica medievale, c’era un principio tanto semplice quanto rivoluzionario: Orat et laborat – prega e lavora. Non era solo uno stile di vita, ma una guida spirituale e pratica per affrontare le sfide quotidiane. Pregare rappresentava l’introspezione, il riflettere su ciò che conta
Il rischio è una parte intrinseca della vita. Ogni giorno, siamo chiamati a prendere decisioni che possono sembrare spaventose o insormontabili, sia che si tratti di scelte professionali, personali o emotive. Tuttavia, è solo affrontando queste sfide che possiamo crescere, imparare e, in ultima analisi,
La motivazione intrinseca rappresenta il carburante più puro e potente per il nostro agire quotidiano. Contrariamente alla motivazione estrinseca, che si alimenta di ricompense esterne o della paura delle conseguenze, la motivazione che nasce dall’interno è un catalizzatore duraturo di soddisfazione e realizzazione personale. In
Ogni anno, molte persone si prefiggono di cambiare la propria vita. Magari vuoi perdere peso, aumentare il tuo reddito, ritrovare la tua fede o passare più tempo con la tua famiglia. Tuttavia, meno dell’8% riesce davvero a raggiungere i propri obiettivi. Lungo il cammino, ci
Se ti trovi a pensare spesso “Non sono mai abbastanza”, sappi che stai cadendo nella trappola mentale per eccellenza ma sappi a che non sei solo. Questa frase potente, ma pericolosa, ha la capacità di impedirci di raggiungere la nostra piena realizzazione personale. In questo
Probabilmente hai sentito il vecchio adagio “conosci te stesso”. Comprendere se stessi è un passo chiave per condurre una vita felice e di successo. Un modo per capire meglio te stesso è scoprire cosa ti motiva nella vita. La motivazione è meglio definita come ciò
Sei alla ricerca della giusta motivazione per affrontare l’autunno drammatico che si sta preparando davanti a te? Sapere che dovremo abbassare le temperature ha anche raffreddato il grado della tua spinta motivazionale? Bene, se è così stai leggendo l’articolo giusto, infatti oggi condividerò con te
Sono personalmente molto legato al tentativo di scalata al Manaslu (8.163 metri) di Simone Moro. L’ultimo tentativo lo ha effettuato nel 2018 ed è stato quasi in concomitanza con il mio trasferimento a New York. Seguire la spedizione mi ha accompagnato in un difficile e
Concentrarsi sul positivo sembra più difficile che mai. Una pandemia globale, disordini civili e tensioni politiche in abbondanza hanno reso questo anno difficile. Nonostante tutte le sfide che quest’anno ci ha lanciato, ci sono modi in cui puoi rimanere positivo e continuare a perseguire gli