]Ci sono molti modi in cui ci rendiamo tutto più difficile. Ad esempio, aggiungiamo pensieri e stress inutili, complichiamo le cose con passaggi aggiuntivi, rimandiamo le cose per un lungo periodo di tempo, ci preoccupiamo di cose che non possiamo controllare o sapere. Tutti questi sono meccanismi di protezione, ma nella maggior parte dei casi non sono necessari.

In questo podcast ti invito invita riflettere su come rendiamo tutto più difficile per noi stessi e ti incoraggio a semplificare le cose per rendere la nostra vita più facile e godibile. In generale, il messaggio del podcast è che semplificare le cose è un atto di gentilezza verso se stessi, che ci aiuta a vivere una vita più felice e soddisfacente.

Buon ascolto.

Kalipè

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